Dilemo.
Legal y Derechos

¿Pueden despedirte estando de baja médica? Tus derechos legales

Dictamen publicado el 10/08/2026
¿Pueden despedirte estando de baja médica? Tus derechos legales
Caso planteado "Llevo tres años en la empresa con contrato indefinido y el mes pasado causé baja médica por ansiedad. Hoy me ha llamado mi jefe diciéndome que, o me reincorporo la semana que viene renunciando a mis vacaciones acumuladas, o tramitarán un despido disciplinario alegando bajo rendimiento previo. ¿Pueden despedirme legalmente estando de baja médica oficial y qué pasos tendría que dar si me envían el burofax para no perder mis derechos?"

Empatía y valoración de la situación

Lamento profundamente la situación de vulnerabilidad por la que estás pasando. Enfrentar una baja médica por ansiedad y, al mismo tiempo, recibir presiones o amenazas por parte de la empresa genera un elevado nivel de estrés que solo empeora tu salud. Quiero transmitirte tranquilidad: la ley ampara tus derechos como trabajador y existen mecanismos claros para defenderte ante este tipo de coacciones.

Análisis legal: ¿Es legal el despido estando de baja?

Para responder directamente a tu pregunta: la empresa no puede despedirte legalmente por el mero hecho de estar de baja médica o como castigo por no renunciar a tus vacaciones. La renuncia a los derechos laborales, como las vacaciones acumuladas, es nula de pleno derecho según la normativa laboral.

Respecto a la amenaza de un despido disciplinario por bajo rendimiento:

  • Carga de la prueba: La empresa debe demostrar de forma fehaciente que existió un bajo rendimiento continuado y voluntario previo a tu baja. No basta con alegarlo en una carta.
  • Despido nulo o improcedente: Si la empresa formaliza el despido mientras estás de baja médica sin una causa real y objetiva, este despido puede ser declarado improcedente o incluso nulo por vulneración de derechos fundamentales y discriminación por razón de salud (amparado por la legislación vigente en materia de igualdad de trato). Si se declara nulo, la empresa estaría obligada a readmitirte y pagar los salarios de tramitación.

Pasos a seguir si recibes un burofax o comunicación oficial

Si la empresa decide enviar la notificación formal de despido, es muy importante que sigas estos pasos estrictamente para no perder ningún derecho:

1. Documenta todas las interacciones

Guarda capturas de pantalla de llamadas, correos electrónicos, mensajes o cualquier prueba de las presiones recibidas para reincorporarte o renunciar a tus vacaciones. Si es posible, evita conversaciones telefónicas no grabadas y solicita que toda comunicación sea por escrito.

2. Firma de la documentación (si fuera en persona)

Si la entrega fuera presencial o mediante repartidor que exija firma de recepción de la carta, añade siempre al lado de tu firma la fecha concreta, la hora y la frase: "NO CONFORME". Esto no impide que cobres el finiquito, pero deja abierta la puerta a emprender acciones legales.

3. Plazos legales estrictos

Desde el día siguiente a la recepción del burofax, dispones de un plazo de 20 días hábiles (excluyendo sábados, domingos y festivos) para presentar la correspondiente Papeleta de Conciliación ante el organismo laboral competente de tu comunidad. Es fundamental no dejar pasar este plazo.

4. Acude a un profesional laboralista

Contacta de inmediato con un abogado especialista en derecho laboral o un sindicato. Ellos te guiarán para redactar la papeleta de conciliación demandando la nulidad o improcedencia del despido y reclamando las cantidades impagadas de vacaciones.

Conclusión y consejo final

No cedas ante las presiones verbales ni firmes la renuncia a tus vacaciones acumuladas. Tu prioridad en este momento debe ser recuperar tu salud mental y mantenerte firme en tu proceso de baja médica prescrito por un facultativo oficial. Si la empresa ejecuta el despido mediante burofax, mantén la calma: dispones de un marco legal sólido para impugnarlo y exigir las indemnizaciones o la readmisión que te corresponden por ley.

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